Показване на 11 резултата

Ластици за фитнес

Ластици за фитнес - какво представляват и за какво се използват ?

Какво представляват ластиците за фитнес и за какво се използват?

 

За какво се използват ластиците за фитнес?

Ластиците за фитнес или познатите също като Тренировъчни ластици са все още нов фитнес продукт и все още увеличаващ своята популярност тренировъчен и фитнес аксесоар, който все повече се използва за разнообразяване на фитнес тренировките и все повече спортуващи научават за големия на брой благоприятни ефекти от упражненията с ластици за тренировка

За първи път подобие на ластици за фитнес са използвани еластични ленти в началото 20 век, като помощно средство за рехабилитация.

Ластиците били използвани от лекари за създаване на слабо съпротивление и подпомагане на движенията, които пациентът трудно извършвал.

По този начин с постепенно усилване на натоварването под въздействието на ластиците за фитнес се възстановявало пълното движение на ставата или мускула.

Първите ластици за фитнес
Първите ластици фитнес

Ластиците за фитнес стават все по-популярни

Ластици за фитнес PrimaFIT различни упражнения с ластици за тренировки
Ластици за фитнес PrimaFIT разнообразни упражнения с фитнес ластици
  • Ластиците за фитнес раздвижват ставите;
  • Фитнес ластиците се използват за стречинг преди и след тренировка;
  • Загрявка (лекото разтягане с помощта на тренировъчните ластици, се подготвят мускулите, които ще участват в предстоящата част на тренировката);
  • Повишаване на гъвкавостта и мобилността на ставите и мускулите;
  • Подпомагане на начинаещи в практикуването на йога и пилатес;
  • Допълнително съпротивление при специфични упражнения;
  • Ластиците за фитнес може да се използват за основен източник на съпротивление и натоварване за мускулите;
  • Подпомагане и асистиране на натоварването при упражнения като лицеви опори, набиране, клек, кофички и др.

Какво представляват ластиците за фитнес

Ластиците за фитнес са подходящи за фитнес упражнения и тренировки в домашни условия и за разнообразяване на професионалните тренировки във фитнес залите и спортните клубове. Ластиците за фитнес са подходящи както за напълно начинаещи, така и за професионални спортисти.

Ластиците за фитнес се използват все по-широко сред спортуващите и практикуващите йога, стречинг (разтягане), кросфит, уличен фитнес, културизъм, бойни спортове (карате, бокс, кикбокс, мма) гимнастика, пилатес, рехабилитация и много други. Фитнес ластиците за тренировка са подходящи също така за деца, за хора желаещи да увеличат гъвкавостта и мобилността на ставите и сухожилията си, за рехабилитация и възстановяване след травми и контузии.

С ластиците за фитнес можете да правите упражнения и тренировки за крака, ръце, рамене, гръб, корем, гърди и буквално всеки един мускул!

Ластици за фитнес PrimaFIT разнообразни упражнения и тренировки с ластици
Ластици за фитнес PrimaFIT разнообразни упражнения и тренировки с ластици

Бонус Онлайн Видео с ластици за фитнес PrimaFIT

Онлайн видео с упражнения с ластици за фитнес PrimaFIT
Онлайн видео с упражнения с ластици за фитнес PrimaFIT

С всички закупени тренировъчни ластици за фитнес PrimaFIT ще получите онлайн видео с упражнения със съответния ластик за тренировка, като упражненията са разделени по следния начин:

  • Упражнения с ластици за фитнес за крака
  • Упражнения с ластици за фитнес за гърди
  • Упражнения с ластици за фитнес за гръб
  • Упражнения с ластици за фитнес за рамо
  • Упражнения с ластици за фитнес за корем
  • Упражнения с ластици за фитнес за бицепс
  • Упражнения с ластици за фитнес за трицепс

За какво се използват ластиците за фитнес?
Ластиците за фитнес стават все по-популярни.
Какво представляват ластиците за фитнес?
Бонус Онлайн Видео с ластици за фитнес PrimaFIT.

Видове ластици за фитнес

Видове ластици за фитнес

Ластиците за фитнес се срещат в много различни форми, цвят, размери, степени на съпротивление, материал на изработка, комплект ластици за тренировка или единични ластици и др.

Форма на ластиците за фитнес

Ластиците за фитнес могат да бъдат в различни форма (форма на сечението). Най-разпространените форми ластици за фитнес са:

  • фитнес ластици с кръгла
  • фитнес ластици с правоъгълна
  • фитнес ластици с плоска (приличащи на парче плат)

Кръгли ластици за фитнес с дръжки

Ластици за фитнес PrimaFIT фитнес ластици за тренировка
Ластици за фитнес PrimaFIT фитнес ластици с дръжки

Правоъгълни ластици за фитнес

Тренировъчни ластици за фитнес PrimaFIT широки ластици за фитнес
Ластици за фитнес PrimaFIT широки фитнес ластици

Плоски ластици за фитнес

Ластици за фитнес PrimaFIT плоски фитнес ластици
Ластици за фитнес PrimaFIT плоски фитнес ластици

Цвят ластици за фитнес

Ластиците за фитнес се срещат в десетки различни цвята, като това изцяло не влияе на тяхното съпротивление и качество. Различните цветове се използват изцяло от естетическа гледна точка и да може трениращият да запомни по-лесно кой цвят фитнес ластик с какво съпротивление е.

Няма правило кой цвят какво съпротивление трябва да има, но обикновено ластиците за фитнес с по-малко съпротивление са с по-светли цветове, а тези с по-голямо съпротивление с по-тъмни цветове.

Ластици за фитнес PrimaFIT различни степени на натоварване 1
Ластици за фитнес PrimaFIT различни степени на натоварване 1

Размери ластици за фитнес

Ластиците за фитнес се срещат в много различни размери по дължина, ширина и дебелина.

Дължина на ластиците за фитнес

Като дължина ластиците за фитнес се срещат от 25 см до над 200 см. Обикновено фитнес ластиците с малък размер 25 – 30 см са във формата на затворен контур общата дължина е 50 – 60 см.

В затворен контур се срещат и ластиците за тренировка с обща дължина над 200 см. Ластиците за фитнес с дължина 100 – 120 см обикновено се срещат в комплект с ръкохватки.

Ластици за фитнес PrimaFIT дължина на комплект фитнес ластици 1
Ластици за фитнес PrimaFIT дължина на комплект фитнес ластици
Фитнес ластици за тренировка PrimaFIT дължина на ластици за тренировка 2
Ластици за фитнес PrimaFIT дължина на ластици фитнес 2
Ластици за фитнес PrimaFIT дължина на ластици фитнес за 1
Ластици за фитнес PrimaFIT дължина на ластици за фитнес 1

Степени на съпротивление на ластиците за фитнес

Фитнес Ластици за Тренировка PrimaFIT различни степени на натоварване
Фитнес Ластици за Тренировка PrimaFIT различни степени на натоварване

Степента на съпротивление на ластиците за фитнес зависи от площта на напречното сечение на ластика и материалът на изработка и не зависи от самата форма на фитнес ластика (кръгла или правоъгълна). Колкото по-голямо е напречното сечение, толкова по-голямо е съпротивлението.

Ластици за фитнес в зависимост от материала на изработка

Ластици за фитнес от гума

Повечето ластици за фитнес са изработени от гума в комбинация от примеси на различни петролни химически продукти. Това ги прави на първо място замърсяващи природата и околната среда и на второ място не достатъчно еластични и устойчиви във времето.

Ластиците за фитнес от гума имат по-малка еластичност, лесно се напукват при разтягане, имат неприятна миризма и е възможно е да причинят алергии по кожата.

Ластици за фитнес от натурален латекс

Ластиците за фитнес от натурален латекс каквито са фитнес ластиците PrimaFIT имат висока еластично, здравина и устойчивост на скъсване, не се нацепват и напукват, 3 слоя за повече здравина, нямат неприятна миризма на гума и не причиняват алергии.

Фитнес Ластици PrimaFIT - гума или натурален латекс
Фитнес Ластици PrimaFIT - гума или натурален латекс

Екологични ластици за фитнес – произведени от 100% натурален латекс

Ластици за фитнес PrimaFIT от естествен латекс
Ластици за фитнес PrimaFIT от естествен латекс
  • Ластиците за фитнес PrimaFIT са произведени от рециклируем 100% натурален латекс, който не замърсява природата.
  • Ластиците за фитнес PrimaFIT произведени от латекс нямат неприятна миризма на гума.
  • Структурата на ластиците за фитнес PrimaFIT е много пластов 100% натурален латекс, което гарантира значително увеличаване на тяхната разтегливост и здравина, дори след многократно разтягане, осигурявайки им по-дълъг живот в сравнение с ластици от гума, при които шансът за скъсване е много голям
  • Латекса е между 5 и 10 пъти по еластичен от гумата, което гарантира по-добрите еластични свойства.

Ластици за фитнес от натурален латекс

  • Латексът е колоидна емулсия или суспензия на частиците на натуралния каучук във водна фаза.
  • Ластиците за фитнес от натурален латекс не се напукват и нацепват, както тези направени от гума.
  • Ластиците за фитнес от натурален латекс не съдържат разтворим протеин, който е основен алерген при изкуствения латекс. Фитнес ластици от латекс са много по-устойчиви на разтягане, без това да влияе на здравината им.
  • Поддържат се и се почистват изключително лесно. Ластиците за фитнес PrimaFIT имат приятно и нежно усещане при допир и НЕ причиняват неудобства и алергии по кожата.
Ластици за фитнес PrimaFIT екологични фитнес ластици
Ластици за фитнес PrimaFIT екологични фитнес ластици

Видове ластици за фитнес
Форма на ластиците за фитнес
Цвят на ластиците за фитнес
Размери ластици за фитнес
Степени на съпротивление на ластиците за фитнес
Ластици за фитнес в зависимост от материала на изработка
Екологични ластици за фитнес – произведени от 100% натурален латекс
Ластици за фитнес от натурален латекс

Предимства на ластиците за фитнес

Предимства на упражненията ластиците за фитнес

Ластици за фитнес - отлични тренировки в домашни условия

Упражненията с ластици за фитнес може да имат подобен ефект върху мускулатурата, както тренировката във фитнес зала, но с тях не е необходимо всеки ден да я посещаваш.

С фитнес ластици може да тренирате вкъщи и на открито.

С ластиците за фитнес може да тренирате на открито.

Можете да тренирате вкъщи, на двора, в парка и да се забавлявате, докато тренирате. Опитайте веднъж тренировката с ластици за фитнес и ще бъдете изумени от резултата.

Ластиците за фитнес могат да се нарекат комплексен фитнес уред, защото с тях може да тренирате навсякъде, по всяко време и всички мускулни групи на цялото тяло, като гърди, гръб, рамене, крака, дупе, ръце, и корем.

Разтягането на мускулите с ластици за фитнес, подобряват гъвкавостта и еластичността на мускулите и сухожилията.

С фитнес ластиците може да тонизирате вашата мускулатура, повишите мускулната сила и гъвкавостта на цялото тяло.

Фитнес Ластици PrimaFIT упражнения с ластици за фитнеса
Фитнес Ластици PrimaFIT упражнения и тренировки с ластици за фитнеса

Ефективно натоварване с ластици за фитнес

Фитнес Ластици PrimaFIT упражнения и тренировки с ластици за фитнес
Фитнес Ластици PrimaFIT упражнения и тренировки с ластици за фитнес

Трудно може да се изброят всички ползи и предимства на упражненията с ластици за фитнес. За да използвате тренировъчни ластици за фитнес, не е необходими допълнително оборудване, а само малко желание.

Толкова е голямо удоволствието при тренировките с фитнес ластици, че желание никога няма да липсва. С ластиците за фитнес PrimaFIT получаваш много стойност на цена по-ниска от месечна карта за тренировки във фитнес зала.

Когато изпълнявате упражнения с фитнес ластици натоварването на мускулатурата е както в активната, така и пасивната част от движението. Това води до повишена степен на натоварването, по-добра контракция, по-добро напомпване и по-пълноценно стимулиране на мускула.

Ластиците за фитнес осигуряват разнообразие от ефективни функционални упражнения, които ще натоварят всички мускулни групи, под различен ъгъл, като по този начин ще подпомогнат растежа на мускулите.

Ластиците за фитнес натоварват мускула в цялата амплитуда на движението и по този начин натоварването е равномерно и по-продължително. Това гарантира, че упражненията с ластици за фитнес дават по-добри резултати за по-кратко време. Упражненията с ластиците за фитнес са отличен метод за натоварване, както за напреднали, така и за напълно начинаещи.

Рехабилитация с фитнес ластици

Ластиците за фитнес могат да се използват за рехабилитация и възстановяване след сериозни травми и продължителни периоди на обездвижване.

Липсата на върхови натоварвания и лесния контрол на съпротивление при упражненията позволява тези фитнес ластиците да се използват за раздвижване на целия двигателен апарат, мускулите, сухожилията и ставите след счупване, дълготрайно обездвижване след тежки заболявания и много други

Фитнес Ластици PrimaFIT ластици за фитнес и рехабилитация
Ластици за фитнес PrimaFIT - фитнес ластици за рехабилитация

Ластици за фитнес – компактни, удобни и лесни за пренасяне

Ластици за фитнес PrimaFIT упражнения с фитнес ластици
Фитнес Ластици PrimaFIT упражнения с ластици за фитнес
  • Всички фитнес ластиците PrimaFIT са изключително компактни, не заемат почти никакво място, а собствената му тежест е минимална.
  • Можете да ги носите с вас на работното Ви място, на командировка, във фитнеса, в парка и т.н.
  • Можете да се упражнявате с ластиците за фитнес навсякъде и по всяко време.
  • Фитнес ластиците могат да заменят и подобрят практически всяко упражнение, което можете да правите с дъмбел или щанга. След тренировка ги закачете на закачалката в гардероба, приберете ги в шкафа, или където ви е удобно.
  • Ластиците за фитнес са прекрасен подарък за Вашите приятели или роднини.
  • Бъдете различни, изпробвайте фитнес ластици и ще останете впечатлени от резултата, който ще постигнете за много кратко време!
  • Ниска цена и високо качество – ластиците за фитнес PrimaFIT са с цени по-малка дори от едномесечна карта за фитнес.
  • Ако желаете да влезете във форма и стегнете мускулатурата на тялото си, без да ходите на фитнес зала, тогава вземете ластици за фитнес PrimaFIT и се възползвайте от бонуса към тях – онлайн видео упражнения с ластици за фитнес. Гарантирано те помагат за огромни резултати само с 20 минути упражнения на ден!
  • Усетете благоприятният ефект върху мускулите още след първата тренировка!

Ластици за фитнес - отлични тренировки в домашни условия
Ефективно натоварване с ластици за фитнес
Рехабилитация с фитнес ластици
Ластици за фитнес – компактни, удобни и лесни за пренасяне

-33%
-25%
19,50лв.
-31%
-30%
27,90лв.
-24%
37,90лв.
-27%
-35%
-20%
-30%
-22%
-28%

Отзиви на клиенти за фитнес ластици за тренировка PrimaFIT

Отзиви на клиенти за ластици за фитнес PrimaFIT

Чудесни фитнес ластици

Чудесни фитнес ластици. Поръчах червен и оранжев фитнес ластик. Получих ги бързо и изглеждат доста качествени. Тренирам от няколко седмици с тях. Видеото, което получих ми помогна доста, когато искам идеи за нови упражнения. Започнах да правя интензивни и функционални тренировки и съм много доволен от резултата.

Фитнес ластици, които всеки трябва да има!

Фитнес ластиците са много удобни и се побират без проблем в раница. С тях винаги съм готов да тренирам когато намеря малко свободно време. От както имам тези ластици за фитнес тренирам всеки ден. Може да е само 10 минути но не пропускам нито ден.

Удобни фитнес ластици с голямо съпротивление

Поздравления! Взех ги наскоро тези фитнес ластици и съм много доволен. С тези ластици тренирам всички мускулни групи. Любими са ми упражненията за ръце и рамо. Много добре натоварват. Интересното е, че нямам мускулна треска, а мускулите се уголемяват и напомпват много.

Ластици за фитнес от висока класа

Все още съм начинаещ в тренировките и ластиците за фитнес PrimaFIT много ми помагат да напредвам и подобрявам формата си. С ластиците за тренировки тренирам редовно и определено виждам резултата. Като реша да тренирам определена мускулна група, отварям видеото, избирам си 3 упражнения за този мускул и правя една чудесна тренировка.

Ластици за фитнес специално за мен

Купих ги преди 3 месеца. Не можех да си направя по-добър подарък. Тези ластици за  фитнес са идеални са за тренировки извън фитнеса. Като се прибера от работа не ми се ходи никъде, камо ли на фитнес. Без проблем тренирам пълноценно вкъщи. Видеото съдържа повече от 111 упражнения с ластици за всички мускулни групи. Натоварват много добре.

Повече от добър ластик за фитнес

Като на шега си го купих оранжевия ластик за фитнес, след това си купих жълт, син и червен. Нямам само лилавия. Превъзходни ластици за фитнес. Като цяло ходя редовно на фитнес, но когато не успея знам, че вкъщи си имам половин фитнес. Много добре изпомпват мускулите. Редовно правя кръгови серии с тези ластици за фитнес и мисля че ми се отразява много добре на моята фитнес програма.

Супер ластици за фитнес на супер цена

Какво повече може да иска човек - получава комплект 5 ластика за фитнес, видео с повече от 50 упражнения. Превъзходни ластици! Тренирам всеки ден, докато детето играе на площадката. Супер е, че видеото с упражненията може да си го гледам и навън.

Тренирам с ластиците за фитнес в парка, вкъщи и на работа

Направо ги разцепвам тези ластици за фитнес. Тренирам в парка докато детето кара колело. Тренирам вкъщи докато гледам телевизия. Редовно тренирам и в обедната почивка на работа :). Много са полезни ластиците за фитнес. Според мен всеки, който тренира трябва да има един в чантата си.

Ластици за фитнес, които не миришат на гума

До сега съм имал няколко вида ластици за фитнес и това са първите, които не миришат на гума. Вероятно натуралният латекс наистина не мирише неприятно. Иначе тренирам с фитнес ластиците много редовно и ми е приятно.

Чудесен ластици за фитнес

Видеото с упражненията ми харесва наистина много. С ластиците за фитнес правя упражнения за гръб, ръце, гърди и рамо. Добре, че видеото постоянно ми дава идеи за нови упражнения. Ластиците за фитнес Primafit са много еластични, така че може да се правят всякакви видове упражнения.

Много добри фитнес ластици

Приятно ми е когато тренирам с ластиците за фитнес и не си губя времето да пътувам до фитнеса всеки ден. Дори сега мога да правя двуразови тренировки сутрин и вечер. Любимото ми е да правя упражнения с ластици за фитнес за бицепс и трицепс. Определено никой няма да съжалява ако си ги купи. Видеото с упражнения е страхотно.

Чудесни ластици за фитнес на чудесна цена

От PrimaFIT трябва да ми дават комисионна :). Толкова много ластици съм продал! Препоръчвам ги на всеки. Много съм доволен от фитнес ластиците. Видеото ми помогна да разбера колко много упражнения мога да правя с ластици за фитнес.